「保健師助産師看護師法」では療養上の世話と診療の補助と定められています。仕事内容は働く場所によって様々で、医師の診察や手術をサポートしたり、医師からの指示をもとに病棟の患者さんや在宅・施設の利用者さんをケアしたりします。

イベントに派遣されるイベントナース、暴力や虐待の被害者あるいは加害者を支援するフォレンジック看護という仕事もあります。

1つ目は「ありがとう」と直接言ってもらえることで、励みになります。２つ目はお給料が安定していること。３つ目は看護師を必要とする場所なら、どこでも働けることです。たとえば引っ越しても、仕事を見つけやすいです。

とにかく課題の量が多いので、自分を癒す方法をいくつも見つけておくといいです。私の場合は好きな音楽を聴いたり、散歩をしてリセットしてました。

入学すると解剖生理学といって、人体について猛勉強することになるので、漫画やアニメや動画などでイメージできるようにしておくといいと思います。『はたらく細胞』は名著で、読んでおくと国家試験で何点か稼げますよ。

抱え込まないで、人に話すこと！看護師に限らず、どんな職業であってもです。雑談と相談を合わせて「雑・相（ざっそう）」と言いますが、これがとにかく大切。難しく考えず、「ちょっと聞いてよ」と声を上げましょう。それだけで悩み事の半分は解決します。

病気や障害を抱える人たちの生活を支えたいと思ったからです。病院は病気や怪我を治して生命を救います。ただ、退院してからも人生は続きます。そんな人たちの生活を守る仕事がしたくて訪問看護を選びました。

大変だったことは年齢による壁で、実習では「あなたが若かったら合格にしたんだけど」と言われて再実習に臨んだこともありました。若い方が成長や伸びしろが大きいので、それ以上に努力や工夫をしなければ評価されにくいということでしょうね。

逆に楽だったことは、10代の頃と比べて勉強が楽しかったことです。実習は苦手でしたが、学科は苦になりませんでした。

時間管理が重要です。やみくもに努力するのではなく、工夫するという考え方のほうが「次、がんばろう」という気持ちに切り替えられます。トライ＆エラー、そしてトライですね。あとは燃え尽き症候群にならないように、上手に自分をいたわること。

話が脱線してしまいますが、私は幸せホルモンの分泌を促す習慣を大切にして乗り切りました。人に親切にすること、「ありがとう」と感謝することで、オキシトシンとセロトニンが増えます。そうすると気持ちが前向きになるので、工夫やアイディアが出やすくなって、物事がうまく運ぶようになるのかなと思います。余談でした。

たとえば、インスリンが自分で打てない方には週1で打ちに行ったり、お薬の飲み忘れが多い方にはお薬カレンダーにセットしに行ったり、排便が自分で出せない方には浣腸しに行ったりします。いわゆるご自宅だけではなくて、入所施設に訪問することもあります。

入院しないで病気を治そうという方には、医師の指示で毎日点滴に行ったりもします。私の職場では、障がい児の通学支援で付き添ったり、身体が不自由な方の外出支援を行なうこともあります。

無理に努力して頑張るよりも、自分を大切にしてください。私が学生だった頃、勝ち組と負け組という言葉がありました。勝ち組になるために勉強しなさい、努力しなさい。そういう風潮があったと思います。

1998～2011年、日本における自殺者数は3万人を超えていました。これは戦争における死者に匹敵する数です。一見平和に見える社会が、どこかおかしい。だから、自分を大切にしてほしい。勝ち負けよりも、まずは生き延びてほしい。努力よりも工夫やアイディアで楽しくいきましょう。